KİŞİSEL EGZERSİZ DANIŞMANLIĞI

Her bireyin hareket etme ihtiyacı vardır. Önemli olan bireyin hangi egzersize ihtiyaç duyduğunu tespit ederek hedef belirleme ve uygulama konusunda rehberlik edebilmektir.

The Club, bilimsel yöntemlerle kişilerin fiziksel ölçümlerini yapar ve Resistance Training, Pilates, Functional Training, Combine Training, Aerobic, Aquagym, Axis of Life, Crossfit, Spinning, EMS vs gibi egzersiz yöntemlerini multi disipliner bir anlayışla harmanlayarak kişinin ihtiyaç duyduğu şekilde planlamak suretiyle uygulanmasını sağlar.

Bireyi doğru yöntemlerle motive ederek , egzersiz konusunda bilinçlenmesine yardımcı olarak eğitir ve sonuca ulaştırır.